Dans les coulisses : un aperçu du processus de réadaptation et de récupération pour Illini Football

Aug 27, 2023

Football 30 mai 2023 Jackson Janes

Football 30 mai 2023 Jackson Janes

Pour Matthew Bailey, Bryce Barnes, Zy Crisler et Ezekiel Holmes, manquer l'intégralité du bal de printemps ajoute une motivation supplémentaire pour aller de l'avant alors que le quatuor passe par le processus de réadaptation et de récupération dans l'espoir de revenir pour le camp d'automne.

Mais attendez. Que signifie le processus de réadaptation et de récupération ? Et que se passe-t-il dans la tête d'un joueur lorsqu'il regarde l'entraînement depuis la ligne de touche ? Eh bien, voici un aperçu des expériences des quatre étudiants-athlètes d'Illini alors qu'ils poursuivent leur chemin vers la guérison.

Matthieu Bailey

Bailey s'est blessé au pied pendant l'entraînement hivernal et, après avoir passé une radiographie le même jour, il a appris qu'il finirait par rater l'intégralité du bal de printemps.

Il dit qu'il a immédiatement pris conscience de la gravité de la blessure et que cela l'a forcé à adopter un nouvel état d'esprit tout en étant obligé de regarder de côté. Bailey a assumé le rôle d'entraîneur adjoint, et cela l'a aidé à se sentir impliqué et utile malgré le fait qu'il a passé une grande partie des entraînements de printemps dans une botte.

"J'ai été dans la salle de cinéma comme un fou, regardant l'entraînement, essayant d'aider les autres gars et les plus jeunes qui n'ont pas eu autant de représentants sur le terrain à se développer un peu plus", a déclaré Bailey. "Les entraîneurs m'ont demandé de jouer ce rôle et m'ont poussé à le faire, parce que je ne suis pas un leader très vocal. J'ai changé mon état d'esprit pour me mettre à la place d'un entraîneur et dire:" OK, ils ont foiré ça J'essaierai de les corriger, pour qu'ils ne gâchent pas la prochaine fois.

"Voir les progrès qu'ils font, ça me donne de la joie de savoir que je suis capable de les aider à progresser au lieu de me concentrer uniquement sur moi-même et de ne pas pouvoir jouer."

Pendant que le reste des Illini s'habillait et s'échauffait pour les entraînements du printemps, Bailey a travaillé avec des entraîneurs dans la salle de musculation avant de rejoindre le groupe pour des périodes d'équipe complètes. Il a beaucoup travaillé avec l'entraîneur athlétique de football en chef Jeremy Busch, qui rédige les rapports de réadaptation de Bailey et sert de point de contact pour toute préoccupation ou problème à l'intérieur ou à l'extérieur des installations.

Bien que les premiers jours après la chirurgie aient été particulièrement difficiles, une période pendant laquelle Bailey a dû compter fortement sur sa famille et ses coéquipiers pour l'aider dans presque tout, il est maintenant optimiste et se sent bien alors que l'équipe rentre chez elle pendant quelques semaines avant de se préparer. pour le conditionnement d'été et la pré-saison.

"Au fil du temps, une grande partie de ma motivation est passée à l'autonomie. Je pense que je suis une personne très motivée", a déclaré Bailey. "J'aime faire les choses moi-même et comme je les veux. Une fois que j'ai pu faire des choses moi-même, je me suis dit : « OK, ça va. »"

Bryce Barnes

À l'approche de la saison 2022, Barnes s'est rendu compte qu'il aurait probablement besoin d'une intervention chirurgicale pour réparer un problème à l'épaule, la même procédure qu'il a subie pour son autre épaule en 2020. Il dit que le problème a probablement commencé au lycée, et au fur et à mesure que la campagne junior progressait, il portait une attelle d'épaule et a joué à travers la douleur.

Compte tenu de son expérience antérieure avec la procédure, Barnes savait à quoi s'attendre en ce qui concerne un calendrier de récupération, des exercices et des étirements efficaces, et ce qu'il devrait faire pour retourner sur le terrain.

Après avoir été opéré après l'apparition de l'Illini's ReliaQuest Bowl le 2 janvier, Barnes a commencé le processus de rééducation et de récupération quelques semaines plus tard, une fois que la douleur initiale s'est quelque peu calmée.

Son dossier de réadaptation au Smith Center contient toujours beaucoup des mêmes informations et exercices que vous avez utilisés en 2020, ce qui a permis à Barnes de se lancer plus facilement sur la voie de la guérison.

"C'est un peu bizarre et fou de regarder en arrière", a déclaré Barnes. "Je peux comparer si je suis ou non là où je dois être, ou si je suis en retard ou en avance. Je sais que cela va prendre du temps. Je veux être fait et guérir plus vite que ce qu'il faudra, mais je sachez que pour que je sois à 100%, je dois prendre le temps qu'il faut pour arriver là où je dois être."

Barnes a beaucoup travaillé avec l'entraîneur adjoint d'athlétisme Zac Williams, faisant de la rééducation et des traitements cinq ou six jours par semaine pendant les premiers mois de récupération.

Alors que Williams a fourni de nombreux encouragements externes, Barnes fait de son mieux pour être sa propre source de motivation, ne voulant pas surcharger les autres avec ses problèmes.

"J'essaie de tout garder pour moi et ma motivation interne parce que je pense que c'est la meilleure motivation", a déclaré Barnes. "Évidemment, cette motivation extérieure est vraiment bonne, mais si vous voulez être ce gars-là, j'ai l'impression que vous devez avoir cette motivation interne et cette discipline pour arriver là où vous voulez être. C'est un peu ce qui m'a conduit là où je suis. à, et ça va continuer à me conduire là où je veux être."

Après avoir raté l'intégralité du bal du printemps, Barnes dit qu'il s'attend à être de retour pour le camp d'automne et se sent encore plus motivé à l'approche de sa cinquième saison avec les Orange et Bleu.

"C'est un peu démoralisant d'être absent, simplement parce que vous savez combien de travail vous avez fourni pour arriver là où vous en êtes", a déclaré Barnes. "C'est comme une relation amour-haine avec ça. Vous détestez que vous manquiez tout ce temps. Vous détestez voir tout le monde concourir parce que vous avez cette volonté de vouloir concourir également.

"Vous devez également comprendre que vous faites ce qu'il y a de mieux pour votre corps et que vous faites honnêtement ce qu'il y a de mieux pour l'équipe, car si vous voulez vraiment aider l'équipe de toutes les manières possibles, vous vous assurerez d'être en bonne santé avant d'obtenir là-bas sur le terrain."

Zy Crisler

Comme Barnes, Crisler est entré dans la campagne 2022 en sachant qu'il devrait éventuellement subir une opération à l'épaule. Sachant que la procédure l'obligerait à manquer l'intégralité de l'année s'il choisissait de le faire avant la saison, Crisler a choisi de jouer à travers elle, commençant finalement les 13 matchs pour une unité de ligne offensive d'Illini qui a terminé en tant que demi-finaliste du prix Joe Moore. .

"Avant que ça ne commence à m'embêter, ils m'ont demandé:" Est-ce que je veux jouer avec ou commencer l'opération et me préparer pour la saison prochaine? ", A déclaré Crisler. "Me connaissant, je m'en fous. Je veux aller jouer. Si tu es un mec comme moi, tu peux le faire."

Il a été opéré en janvier et est sur la voie de la guérison depuis, reconstruisant la force dont il a besoin pour retrouver sa capacité de jeu habituelle. Crisler estime qu'il a passé environ deux heures par jour à faire du travail de rééducation au cours des premiers mois de son processus de récupération, profitant de la salle de musculation et des piscines pendant cette période.

Manquer l'intégralité du ballon de printemps était difficile à gérer au début, mais Crisler savait l'importance d'être patient pour éviter tout risque de blessure supplémentaire ou future.

"Je voulais être là-bas, mais ce n'est qu'un processus", a déclaré Crisler. "Je sais que pour revenir, je dois retrouver la santé, donc je ne veux tout simplement pas risquer quoi que ce soit pour me blesser à nouveau."

Crisler dit qu'il a reçu un traitement et a travaillé dans la salle de musculation avant de rejoindre le reste de l'équipe et de regarder le reste des entraînements du printemps. Il se sent bien dans sa position sur la voie de la guérison, et le processus lui a donné un élan supplémentaire à l'approche de la saison 2023 alors qu'il cherche à jouer à nouveau un grand rôle.

"J'ai beaucoup de motivation", a déclaré Crisler, "et ils me poussent fort ici pour s'assurer que je recommence à jouer à 100%."

Ézéchiel Holmes

Tout est allé très vite, mais Holmes se souvient de tout de la blessure qu'il a subie lors du match de l'Illinois contre Virginia. Il se souvient qu'il s'était senti parfaitement bien au début, mais cela a changé dès qu'il a essayé de se lever.

Directement du terrain à la salle d'entraînement, Holmes a immédiatement reçu un traitement pour réduire l'enflure de sa jambe et a passé une IRM. Lorsque les résultats sont arrivés le lendemain, la réalité s'est alors imposée: Holmes, trois matchs après le début de sa saison junior, s'était déchiré le LCA au genou droit et manquerait le reste de l'année.

"Je n'étais pas contrarié que cela se soit produit parce que des choses comme ça se produisent dans le football", a déclaré Holmes. "Mon état d'esprit est allé directement à, 'OK, je vais devoir me faire opérer. Je vais devoir travailler dur pour revenir.'"

Holmes a préféré commencer sa rééducation quotidienne tôt le matin, arrivant généralement à 5 heures du matin avant d'aller aux réunions d'équipe à 6 heures et d'aller à ses cours du matin. Alors que le reste de l'équipe se préparait pour l'entraînement et commençait les échauffements, Holmes a terminé sa rééducation et son traitement et s'est entraîné avec le directeur de la force et du conditionnement du football Tank Wright et d'autres entraîneurs d'athlétisme pendant environ 45 minutes avec d'autres joueurs blessés avant de rejoindre l'équipe. .

Comme Bailey, Holmes a adopté un état d'esprit désintéressé pendant son temps sur la touche, aidant d'autres coéquipiers avec des astuces et des conseils qu'ils pourraient utiliser pendant les matchs. Il dit que cela lui a permis de libérer une certaine frustration, car il avait l'impression d'avoir eu un impact malgré son incapacité à s'habiller.

"C'était frustrant pour moi tout le reste de la saison, mais ensuite j'ai commencé à voir les choses sous un angle différent, comme si je pouvais faire quelque chose pour vraiment aider pendant que je suis comme ça", a déclaré Holmes. "Honnêtement, le simple fait de faire cela m'a fait me sentir beaucoup mieux. Pour un jeu, si je dis à mes coéquipiers de faire un certain mouvement de passe rapide, et qu'il le fait et passe proprement et fait un sac, je me sens bien à ce sujet. En fait, j'ai aidé. De petites choses comme ça m'aident en fait à me débarrasser de cette frustration.

Incapable de voyager avec l'équipe pour les matchs sur la route, Holmes a regardé de loin, criant certes à la télévision pour l'aider à se sentir comme s'il était réellement là. Il a essayé de déterminer les schémas, les formations et les appels de jeu opposés, faisant de son mieux pour rester impliqué.

Alors qu'il continue à développer plus de force chaque jour et à retrouver une santé à 100%, il se sent extrêmement motivé pour faire ses preuves une fois de plus.

"J'ai l'impression d'avoir beaucoup à montrer depuis que je me suis blessé dans le match contre Virginia", a déclaré Holmes. "Je veux aussi vraiment pouvoir à nouveau jouer avec les gars, contribuer à l'équipe et jouer fort. C'est vraiment mon objectif principal."

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